カラダノコエらいふ

からだの声とリーディングと天然石のはなし

風邪ひく人続出

夜と明け方はまだまだ寒いですね。

 
どうやら少し風邪ぎみのようです。
気温が下がったときにやられたようです。
 
先生も風邪気味、
 
瞑想会参加の方もちょっと喉が…とおっしゃっていました。
 
鼻、喉の付近に瞑想中に意識を向けると
 
鼻のつまりが取れることがあるので不思議です。
 
スコーンという風にです。
 
姿勢を正すだけでもかなり違いがあるようです。