風邪ひく人続出

夜と明け方はまだまだ寒いですね。

 

どうやら少し風邪ぎみのようです。

気温が下がったときにやられたようです。

 

先生も風邪気味、

 

瞑想会参加の方もちょっと喉が…とおっしゃっていました。

 

鼻、喉の付近に瞑想中に意識を向けると

 

鼻のつまりが取れることがあるので不思議です。

 

スコーンという風にです。

 

姿勢を正すだけでもかなり違いがあるようです。