カラダノコエらいふ

からだの声とリーディングと天然石のはなし

汗をかくように

昔、私はあまり汗をかかないほうで、そんな体を便利だと思っていたのですが、

最近は汗だくになることが増えました。

 

毎日歩いているから(40~50分は歩いていると思われる)

代謝がアップしたのでしょうか?

昔も歩いて通勤してましたが平坦な道だったので、それに比べたら負荷が違うのだと思います。

ここの地域は坂がやたらめったら多い。自宅も急な坂を上らないとたどり着けない。

 

体温も高めになった?

冷房が寒く感じるみたいです。なければないで厳しいですけどね。

 

ですが年齢のせいか痩せることはないみたいです涙

スポーツジムで、エアロビクスみたいなクラスをのぞき見したときに

ふくよかなマダムたちが軽々と踊りまくっている割には体形が「?」なわけが分かった。

 

エクササイズがキマるほど運動しているのに、効果がなかなかでないのだね、

それか食べてしまうのですね。(よくわかる)